Igår slank jag iväg till ett apotek i stan där man kan fixa sina ögonbryn. Det här apoteket kör mest skönhetsprodukter och är ungefär som första våningen på NK i Stockholm eller Selfridges i London – En tung doft av parfym, massor med spännande montrar från olika skönhetsmärken och otroligt vackra kvinnor i labbrockar. Ett rätt udda, men kul, koncept är att de hyr ut stolar till egna företagare, på samma sätt som frisörstolar hyrs ut till enskilda frisörer i olika salonger. Men här är det alltså ögonbrynsfrisering som gäller och för en liten slant (£6 pund = typ 72 kr) kan man få världsfina bryn. Mer pigment gör ju så att man får mycket fler synliga hår (men inte MER hår så klart) så traditionellt sett är det mest kvinnor från arabiska länder som sitter inne med den gamla gedigna tekniken att tråda ögonbrynen. Det är ju typ som ett hantverk! Ser skitsvårt ut. Här är en video:

Det gör svinont, men är värt det, för jag känner mig som om jag gjort ett ansiktslyft efteråt!

Lite väl glansig kanske, men annars så behöver man knappt smink när man har fina bryn.

Nu är det dags att jobba vidare, sedan väntar pubquiz på jobbet. Ska blir spännande!

— Tee

Igår skrev jag ett inlägg om ljus i allmänhet och dess inverkan på kemiska molekyler (Länk här). Det var menat som en liten introduktion till dagens inlägg som handlar om solljus och solskydd. Så här kommer då den rafflande uppföljaren!! 🙂

..:: ::..

Som jag gick igenom i går, så har de flesta våglängder i ljuset från vår sol

Solens spektra. UV ljuset är det mest energi-rika ( alltså med kortast våglängd) ljuset.

inte nog med energi för att påverka molekylerna i vår hud på ett speciellt negativt sätt. Tur det! (och igen när jag säger tur så menar jag så klart evolution. Vi är ju självklart anpassade till miljön vi lever i) Men det är en välkänd del av solens spektra som ställer till för oss – UV ljuset.

Som jag skrev tidigare så har synligt ljus nog med energi för att inte bara sätta molekyler i rörelse, och få dem att vibrera och rotera så att det känns varmt, utan även få själva elektronerna att börja fara runt och hoppa mellan de olika kemiska bindningarna i molekylen. Tyvärr så har UV ljus ännu mer energi än så och påverkar väldigt många molekyler i kroppen. En av de molekyler som påverkas mest av UV ljus, och alltså absorberar den typen av ljus väldigt bra, är byggstenarna i DNA… Men typiskt! Som tur är så har vi ett par försvarsmekanismer…

1,   Ozonlagret. Av de olika delarna av UV-spektrumet, som du kan se på bilden nedanför här, så är vakuum-UV och UVC strålarna värst. De är dessa man tar till när man använder UV lampor för att ta ihjäl bakterier. Det här ljuset är väldigt energirikt och kan, till exempel få syremolekyler att reagera och forma ozon. Och det är ju perfekt, eftersom vi faktiskt har en atmosfär som råkar bestå av bland annat syre! Det innebär att vi får ett smidigt litet lager av ozon i troposfären samtidigt som de värsta UV strålarna blockeras och används upp.

2,   Vårt Super-DNA.  Så; DNA-molekylerna i våra hudceller absorberar alltså UV ljus riktigt bra och de energirika elektronerna blir redo att reagera med allt omkring sig så fort solen når cellen. Men det vore ju  katastrof om DNA skulle börja reagera och brytas ner i olika kemiska reaktioner bara vi gick utanför dörren! Som tur är (igen – vi är evolutionärt anpassade… ja ni vet..) så är DNA VÄLDIGT bra på att göra sig av med energin och få sina elektroner att lugna ner sig igen. (här är en av mina publikationer om ni är intresserade av hardcore-versionen av vad som händer 🙂 LÄNK)

Vilken lättnad.

Men. Ni vet nog precis som jag, att ozonlagret tunnats ut (även om det är på tillbakagång, och kommer nå 1980 talets nivåer igen runt 2150) och mängden farliga UVB strålar som når oss är hög. Även UVA spektrumet kan orsaka problem i kroppen och är direkt kopplat till nedbrytning av kollagenet i huden och för tidigt åldrande. Inte ens vårt super-DNA klarar av att stå emot en konstant bombradering av massvis med energirik strålning, och tyvärr ökar fallen av hudcancer stadigt..

Så då borde vi ju självklart smörja in oss med MASSVIS med solskyddskräm?! 

Eller?

Nej – det tycker faktiskt inte jag. Först och främst så är det jobbigt och kladdigt. Ska vi skydda oss mot UVA strålar (som ligger väldigt nära den synliga delen av ljusspektrat) så måste vi kunna se en  vit hinna av kräm på huden. Annars skyddar den inte. Och vi måste smörja in oss igen så fort krämen gått in i huden. Visste ni det? Det visste inte jag, och jag vet inte hur många gånger jag varit på semester och bara smörjt in mig ett par gånger under dagen! Jag som är rödlätt och fräknig..

Och det är det som är kruxet – Vi tror ofta att vi är skyddade när vi smörjt in oss, vilket leder till att vi spenderar mycket längre tid i solen än vi borde.

Det är säkert därför som ingen vetenskaplig forskning har kunnat visa på att solskyddskräm hjälper mot hudcancer. Jag repeterar. Ingen forskning visar att soldkyddskräm skyddar mot cancer (LÄNK) Och det är ju rätt uppenbart – det spelar ingen roll hur mycket solskyddskrämer som verkar finnas på marknaden – hudcancer fortsätter att öka. Ingen mirakelkur direkt.

Men vad ska man göra då?

Först och främst så ska vi ju faktiskt vara i solen en liten stund oskyddade. Vi behöver ju D-vitamin, speciellt här uppe i norra Europa! Men efter en måttlig stund i solen får vi helt enkelt använda kläder. Det är den enda typen av skydd du kan kontrollera själv, och som du vet är aktivt hela dagen. Det finns en uppsjö snygga linnebyxor, fladdriga skjortor, sjalar och solhattar. Shoppa loss! 🙂 Varför inte en cool spindelmannen-UV-dräkt och keps till barnen?

Hatt och parasol. Stiligt och säkert!

Jag tror att jag skriver ännu en del i den här lilla serien senare i veckan – om D-vitamin. Det är ett livsviktigt vitamin som lätt glöms bort i hetsen om hudcancer. Mer D-vitamin åt folket. (MYCKET mer)

Tills dess!

–Tee

Sveriges nationaldag! Som sig bör när man bor utomlands så blir man lite extra vattnig i ögonen när man ser alla bilder på flaggan på nätet … Speciellt nu när vädergudarna har tagit på sig stor-smajlet!

Nu är verkligen sommaren här, och det med råge! Både uppe i norra Sverige (där jag har mina rötter djupt planterade i barrskogen) och här i Skottland har det varit strålande sol! Till och med så att jag tog mitt första dopp i går! Men det tog tre minuter innan Nordsjökylan sa sitt och bröstvårtorna kunde skära stål… Men ljuvligt var det.

Efter att jag legat i solen en tio minuter och torkat efter mitt lilla dopp så tog jag på mig min skjorta, mina fina fladdriga byxor och min hatt och satte mig att filosofera. På livet i allmänhet och på solen.

Jag är doktor i fotokemi, vilket innebär att jag  faktiskt spenderat rätt mycket tid på att fundera på hur molekyler beter sig när man skiner ljus på dem. Hur beter sig till exempel molekylerna i vår kropp när solens strålar träffar dem? Varför är det så farligt? ÄR det verkligen farligt? Jag tänkte nörda till det lite med fotokemi här, nu sommaren till ära! Nu är ju internet fullt av kampanjer som påminner oss alla om att ta på oss solskyddsfaktor, och vara försiktiga. Jag tänkta lägga till ett litet bidrag till diskussionen och också komma med förslaget att INTE använda solskyddskräm…. CONTROVERSIAL!!! Men vi börjar med en liten introduktion till ljus, sett från den nördiga kemistens synvinkel.

Bu eller bä?

..:: ::..

Alla molekyler suger upp någon form av ljus och blir mer energirika, men olika molekyler reagerar på olika våglängder av ljus och på olika sätt. Kollar man på riktigt långa vågländer av ljus, typ runt en meter eller så – radiovågor – så händer inte mycket intressant på molekylärnivå. Det är ju rätt förståligt. Om ljusvågor ska påverka något så ska de ju helst vara i samma storleksordning som grejen de slår in i, annars går det rätt igenom.

När man har våglängder på under en millimeter, så som mikrovågor i mikrovågsugnen, så börjar molekyler absorbera ljuset och ta dess energi. Mikrovågor har inte mer energi än att det kan sätta molekylerna i rörelse – De börjar rotera och maten, som det förhoppningsvis var du stoppade in i mikron, blir varm.

Tar man lite kortare våglängder, som har mer energi, som till exempel infrarött ljus så gör energin så att molekylernas kemiska bindningar börjar vibrera samtidigt som de roterar – det blir varmt.

Om man tar ännu kortare, och alltså ännu mer energirika vågländer, så är man äntligen i den delen av spektrumet av ljus som dina ögon kan se. Synligt ljus. Nu är energin så pass hög att själva elektronerna i de kemiska bindningarna börjar fara runt. De får så mycket energi att de hoppar vilt omkring och kan till exempel överge bindningen den deltagit i för att sätta sig närmare en av atomerna, eller kanske hoppar till en helt annan bindning för att det plötligt blev bättre att sitta där. De molekyler som har elektroner som påverkas av synligt ljus är de du kan se i färg. Allt som inte är vitt (när man står i ett kemilabb är de flesta saker du tillverkar ett tråkigt vitt pulver.. Det är sällan man har coola rykande gröna vätskor i kolven..). I din hud har du till exempel en varierande mängd melanin av olika varianter och i blodet har vi en effektivt absorberande haem-molekyl som transporterar syre i haemoglobin. Det är haem-molekylen som absorberar ljus så att blod blir rött (Färgen har inget med järnet i blodet att göra om du trodde det). I de gröna bladen på alla växter som kör fotosyntes sitter en släkting till haem – klorofyll – och absorberar synliga ljusvågor så att de ser gröna ut.

Men vad händer med elektronerna i de här molekylerna när de nu fått så mycket energi av det synliga ljuset? Är det farligt att de hoppar runt så mycket? Ja, det är det faktiskt. Många kemiska ämnen blir  mycket mer reaktiva när man skiner synligt ljus på dem. Elektronerna som kanske satt i en viktig bindning har ju nu hoppat bort, så det blir mycket lättare att en kemisk reaktion händer och nya ämnen bildas. Men ofta så så gör molekylerna sig av med energin rätt så fort genom att vibrera och rotera tills att elektronen lugnat ner sig. Eller så tas molekylens energi helt enkelt till vara och används för att bryta ner näringsämnen, genom fotosyntes.

Här är en bild på vår sols ljusspektrum.

Som tur är (och när jag säger tur här, menar jag så klart ett resultat av evolution) så har vår sol ett spektrum där det mesta av ljuset är runt omkring de våglängder som vi faktiskt kan se.

MEN – solens strålar når ju, som bekant är, även ner till så korta våglängder som UltraViolett (UV) ljus. Om ljusvågorna i den synliga delen av ljusspektrumet var så pass energirika att elektronerna började hoppa runt, vad händer då med molekylerna när solens UV strålar träffar oss? Tja, det är inte direkt goda nyheter…

Skriver mer om det, och om solskyddsfaktor, imorrn!

//Tee

Vilken vecka!! Full rulle. Uppe med tuppen varje morgon, och knappt att jag har haft tid att äta lunch ens. Men det har verkligen släppt nu! All den där oron som jag kände över att inte ha jobbat tillräckligt hårt, håller på att smälta bort sakta men säkert. Och när oron försvinner så är det ju, som på beställning, så att man liksom VILL jobba mer. Attityd är verkligen allt!!

Okej, jag har väl inte jobbat preciiiiiis hela tiden. Solen har ju nämligen varit framme och i stort sett varenda middag har spenderats ätandes grillat kött i nån av Edinburghs många parker.

Edinburgh har en jättepark mitt i stan, alseles vid basen på slottet. Inte så pjåkigt!! !

Trots allt parkhäng så är det ändå gött med Freeeedag!!!

Jomenvisst, kör hårt. Sexualisera gärna ALLT som har med kvinnor att göra. Till och med en djävla PROFIL i en vetenskaplig graf.

Ser för övrigt ut som en rätt obekväm pose?

Å jag ska iväg på en så spännande konferens idag! Inspiring Women 2. Den fokuserar på kvinnor inom vetenskap och forskning, och är fullspäckad med föreläsningar från höjdare.  Keynote-föreläsningen hålls av Jocelyn Bell! Blir lite star struck.. Hon är kvinnan som upptäckte pulsarer – roterande neutronstjärnor – och blev blåst på Nobelpriset till fördel för sin manlige kollega. Spännande att se vad hon har att säga..

Det har tamejfan varit huuuur fint som helst i Edinburgh hela helgen! När solen skiner är det här verkligen en av värdens vackraste platser. Men tyvärr är ju vädret, som välkänt är, rätt så… temperamentsfullt här i Skottland.

Eller som en gamal stammis på min lokala pub brukar säga:

Aye, I love Scottish summers. Its the most beautiful three days of the year!

Jag var tyvärr tvungen att jobba lite under helgen, men fick även ro till att promenera runt i solen, ha picknick i parken och flyga drake (barnsligt kul och faktiskt lite som meditation!)

Edinburghs observatorium i observatorieparken är ett perfekt exempel på hur staden blandar gammalt med nytt. Förutom den gamla viktorianska observatoriebyggnaden (själva kupolen är på lagning just nu) så finns här även Higgs-centret. Det är ett sprillans nytt och supermodernt kosmologicentrum döpt efter Higgs själv (Edinburgharen som räknade ut att Higgpartikeln borde finnas, och drog hem förra årets nobelpris i fysik)

Utsikten in mot stan och mot bukten är inte pjåkig alls! Det som sticker upp till vänster i stadslandskapet är Edinburghs slott och till höger ligger berget Arturs Seat.

Mästerflygare MacDonald i motljus. Försöker att inte ta ner mobilmasten.

Det är så härligt att vara inne på kontoret före alla andra! Man känner liksom att man har ett försprång. Jag hann ju typiskt nog inte klart med det jag skulle igår, så jag fick vara inne tidigt och köra igång så att jag får färdigt min lilla presentation idag. Håller tummarna att jag blir klar tidigt så att jag kan få åka hem och chilla efter en intensiv vecka!

Jag har en helt spektakulär utsikt från kontoret! Speciellt fin, och liksom spöklik, är den en dimmig morgon som den här

Kan inte fatta att det redan är Torsdag! Veckan har rusat förbi.

Idag satte jag mig ner med vår designer och gjorde de sista planeringarna och la ordrar för vårt badrum. Ska bli så spännande att se hur det blir! Vi har en otrolig tur som har världens bästa interiördesigner som nära vän. Från att ha arbetat som de
signer i många år för olika företag har han precis tagit steget och startat en egen firma. Han hjälper folk med olika inredningsprojekt och gör även en del av själva grovjobbet – bara för att han tycker det är kul efter alla år bakom ritbordet. Sån lyx att kunna bolla idéer på ett ärligt sätt! Vi är inte rädda för att se dumma ut… även om mitt förslag om en liten bastu blev nerröstat rätt snart… Buu!!  😉

Det går åt rejält med té när man har byggjobbare hemma

Nu är jag på kontoret. Har ett roligt möte nästa vecka med en samarbetspartner från Imperial College i London och behöver fixa till lite resultat tills dess.

Ibland är statistik och presentation av olika typer av data svårt att begripa. En ren djungel av begrepp, statistiska tester och svårlästa grafer.

Och ibland är statistikdjungeln djävligt glesväxt, och det blir fullständigt  uppenbart när någon försöker få skillnader att se större ut än vad de är genom ren och skär missinformation och bildmanipulation!

LOL:

Gjorde en snabb bild själv:

Haha!

/ T